Hej!
Jag har blivit utmanad av en vän. I fem veckor ska jag göra en 5 minutersövning varje morgon. Dvs direkt på morgonen. Ni som känner mig vet att jag inte är komuniserbar på morgonen, jag svarar på tilltal med grymtningar i bästa fall om jag inte bara nöjer mig med att ge familjen blängen.. Allt detta ska alltså ske innan morgonkaffet..
Har både vägt och mätt in mig och kollat hur många armhävningar och situps jag orkar.
Ska bli spännande, 5 minuter över har jag alltid iallafall om det gäller kaffe eller datorn hi hi...
Airsquats är jobbigare än det ser ut.
Häng på vettja så tränar vi ihop!! :)
Kolla in http://tranamedmig.se/24-ovningar-att-trana-hemma/
En annan utmaning som kan bli svårare att hålla är att göra färdigt alla ufon som ligger i garnkorgen och repa upp sånt som inte blev som det var tänkt.. Huvva huvva det är mycket värre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar